A continuación vamos a plantear un orden de estudio de los temas, porque sin haber comprendido y desarrollado ciertas bases, resultaría imposible poder avanzar en prácticas más profundas y poder así obtener resultados comprobables.
Existe para esto un curso planificado, al cual llamamos “DE LAS 24 PRACTICAS”, que se dicta en nuestro salón de la calle San José 940 en la ciudad de Montevideo, de lunes a viernes en tres horarios cada día y que asistiendo una vez por semana lleva aproximadamente un año. También se realizan seminarios en el interior del país cuando hay grupos que se interesan y previamente se contactan con nosotros.
Estas prácticas son las herramientas para lograr ese contacto, pero no hay que perder de vista que son sólo eso, las herramientas, y no son un fin en si mismo.
El siguiente es el orden en que deben ser desarrollados los temas del curso.
LAS 24 PRACTICAS RAMA
LAS 3 FASES DE LA PREPARACION
• 1ª FASE –DE APRESTAMIENTO–
• LA PURIFICACIÓN DEL CUERPO FÍSICO
1. LA RESPIRACIÓN:
• Técnica y objetivos.
Para poder realizar una buena concentración, una buena relajación y una buena meditación es imprescindible aprender a respirar correctamente.
La respiración correcta aporta fundamentalmente dos cosas, una mayor oxigenación de nuestra sangre y una mayor cantidad de energía pránica a nuestro cerebro y sistema nervioso central, mejorando nuestra concentración, bajando nuestros niveles de estrés, mejorando nuestro sueño, nuestras emociones y hasta nos hará sentir más sanos.
Respiración “Yoga” – como respirar apropiadamente:
El diafragma es la membrana que separa los pulmones del estómago. Cuando inhalamos nuestros pulmones se llenan de aire empujando el diafragma hacia abajo, lo cual hace que el abdomen salga hacia fuera. En la exhalación el abdomen vuelve hacia dentro de una forma natural. Para estar seguros de hacer una respiración correcta se debe dividir la respiración en tres partes, bajo abdomen, medio abdomen y pecho. Cuando inhalamos, primero tenemos que llenar con aire el bajo abdomen y el medio abdomen; y luego el pecho expandiendo la zona intercostal, o sea los laterales de las costillas y dejando quieta la parte delantera del pecho. Cuando exhalamos el aire del abdomen sale primero, volviendo el diafragma a subir, y luego sale el aire de la zona intercostal, volviendo a contraerse a su posición original. Si se hace correctamente no es necesario empujar el abdomen ni hacia afuera al inhalar, ni hacia dentro al exhalar, se hará sin esfuerzo, naturalmente. Se debe inhalar por la nariz y exhalar por la nariz, y mantener la columna recta tanto sea sentado o parado. Para permitir que llegue un mayor caudal de aire a los pulmones, se puede tocar el paladar con la lengua, logrando así que laringe y faringe queden más abiertas.
El triángulo de oro: inhalamos el aire suave y profundamente contando 10 segundos de la forma que se explicó anteriormente, luego lo retenemos otros 10 segundos, y exhalamos suavemente en otros 10 segundos. Para quien no pueda en un comienzo hacerlo en 10-10-10, puede hacerlo en la cantidad de segundos que llegue, pero siempre manteniendo la misma proporción en las tres etapas. La práctica cotidiana de esta forma de respirar, hace que se incremente nuestra capacidad, pudiendo llegar a 12-12-12 ó 15-15-15.
Realizar apropiadamente esta respiración es importantísimo y fundamental para lograr avances en cualquiera de las prácticas, en el contacto con los Guías y en las iniciaciones.
2. LA ALIMENTACIÓN:
• El porque ser ovo-lacto-vegetariano.
Para alcanzar las metas que proponen estas prácticas, debemos lograr que nuestras capacidades estén totalmente saludables, que no haya nada que les reste rendimiento.
Todo lo que entorpezca o altere nuestras capacidades estará atentando contra nuestro propósito. Lograr una purificación del organismo tanto en el cuerpo físico como en nuestros cuerpos de energía es fundamental. Lo que primero salta a la vista son las toxinas que ingerimos consciente y voluntariamente como el tabaco, el alcohol, los estimulantes, los calmantes, etc. Pero también ingerimos sin saberlo muchas toxinas en los alimentos, como los pesticidas, conservantes químicos, vacunas, hormonas y fármacos para un desarrollo exagerado de los animales, y la lista sería interminable.
Las carnes todas tanto rojas como blancas, entran en descomposición desde el momento mismo en que muere el animal y el transito por el intestino humano es lento, lo que no ayuda a deshacerse de la materia en putrefacción. Las carnes contienen materia astral de naturaleza animal, la que es liberada en el proceso de la digestión. Al desintegrarse las moléculas físicas, esta materia astral de vibraciones densas, se fija en los cuerpos astral y etérico de la persona opacando su luminosidad y colores, y densificando sus vibraciones, lo que entorpece la receptividad a vibraciones más sutiles, y favorece las influencias negativas del astral inferior. La grasa cumple la función de encapsular las toxinas del animal, y además tanto en la carne como en la grasa queda impregnado el miedo del animal al ser sacrificado. Con la eliminación de todo tipo de carnes se incluyen los fiambres y las grasas vacuna u ovina; diciéndoles con esto que todo aquello que lo contenga no debe ser consumido. Para su sorpresa (y lo invitamos a hacerlo en cualquier supermercado) encontrará que la mayoría de las galletas y panes empaquetados, de todo color y sabor incluyen en sus ingredientes la grasa vacuna u ovina. Dentro de lo que puede comer se incluye: la leche, manteca, queso, huevos, milanesas de soja, proteína de soja, carne vegetal (seitán), frutas, verduras, granos, puede tomar mate, café de malta o descafeinado, y mucho líquido. En las ecotiendas que ofrecen alimentos para vegetarianos existe una gran variedad de alimentos sanos. Fíjese que sean productos naturales de huertas orgánicas y se recomienda que no sean transgénicos. ¡ATENCIÓN! Esta preparación es para quien no tenga contraindicación médica, toda persona que por diversas razones tenga un régimen especial o esté tomando una medicación, no debe alterarlo sin consultarlo a su médico.
EL AYUNO limpia nuestro organismo de todo lo que puede ser perjudicial para su salud, ayudando a eliminar también la materia astral inferior acumulada en nuestro cuerpo astral por la ingestión de toxinas provenientes de la carne, del tabaco y de estimulantes como el alcohol y otros. En el ayuno son más débiles los lazos que atan el espíritu al cuerpo denso, por lo que este estado es propicio para meditar y orar.
3. ARMONIZACIÓN Y PROTECCIÓN:
• Personal y del ambiente, explicación.
Todo lo que existe en el universo, en el cosmos, es energía vibrando a diferentes velocidades, más rápidas y más lentas, desde la decimosegunda dimensión donde se encuentra el PADRE y donde la vibración se encuentra en la máxima velocidad, a la primera dimensión en la que el reino mineral vibra en la mínima velocidad. Y la energía es LUZ. ¿Hasta donde ilumina la llama de una vela encendida? Hasta donde llegue nuestra capacidad de percibirla. Al desarrollar nuestras capacidades podremos ver las energías que nos rodean, mientras tanto las visualizaremos (con los ojos cerrados, en nuestro entrecejo, en nuestra pantalla mental), o las imaginaremos (en nuestra mente).
¿Para que armonizarnos? Las energías que nos rodean, del ambiente o de otras personas o de nuestros propios estados de ánimo, hacen que nuestros cuerpos de energía vayan alterando su armonía, su pureza, se debiliten y todo esto interfiera con nuestro desempeño. Con una armonización correcta se corrige, se limpia, y se restablece la armonía necesaria para comenzar cualquier actividad, y se finaliza envolviendo totalmente el cuerpo áurico con una energía protectora.
Lo mismo que sucede con las personas, sucede con la naturaleza, con los elementos, con nuestras casas, y con todos los lugares donde desarrollamos actividades. Por eso también es necesario armonizar los lugares en donde estemos.
Las energías por su vibración y sus colores se corresponden con los diferentes planos dimensionales del cosmos. El color azul brillante corresponde a las dimensiones del universo espiritual, el color violeta brillante corresponde a las dimensiones del universo mental, el color verde esmeralda brillante corresponde a las dimensiones del universo material, el color dorado brillante corresponde a la energía del Espíritu Crístico, el color blanco corresponde a la energía de la pureza, el color rosado fuerte corresponde al Amor y el rojo rubí brillante corresponde al Amor Crístico.
Un ejemplo de cómo armonizar se puede encontrar en la meditación grabada, y también por escrito, cuando se presenta: como realizar una meditación.
Se puede complementar esta armonización con el uso de incienso en granos, que al ser quemado libera una energía de muy alta vibración.
4. LA GRAN INVOCACIÓN:
• ORIGEN DE LA GRAN INVOCACIÓN
La Gran Invocación pertenece a toda la Humanidad. Es una Plegaria mundial, traducida a más de setenta y cinco idiomas y dialectos. No es un llamado personal, ni una invocación temporaria o urgente, ni pertenece a un grupo o religión. Es la Invocación que la Humanidad toda, frente a sus necesidades, dificultades, dudas e incógnitas, DIRIGE DIRECTAMENTE A LA MENTE Y EL CORAZÓN DEL UNO, EN QUIEN VIVIMOS, NOS MOVEMOS Y TENEMOS NUESTRO SER. AQUEL QUIEN ESTARÁ CON NOSOTROS HASTA EL FIN DE LOS TIEMPOS Y “HASTA QUE EL ÚLTIMO CANSADO PEREGRINO HAYA ENCONTRADO SU CAMINO A CASA”. Cuando estemos reflexionando, meditando o invocando, a través de las frases que se encuentran contenidas de la tercera estrofa de LA GRAN INVOCACIÓN, podemos realizar nuestro llamado A AQUEL QUE VIENE con uno de los Nombres con que SE LE CONOCE desde hace más de dos mil años, EN SU CARÁCTER DE INSTRUCTOR DEL MUNDO, en las culturas: Cristiana, Budista, Islámica, Hinduista, Israelita, Tibetana, y Persa, tal como se encuentran trascriptos a modo de ejemplo, dentro de las frases que por orden alfabético, son presentadas a continuación:
QUE CRISTO RETORNE A LA TIERRA : CRISTIANA
QUE EL BHODHISHATVA RETORNE A LA TIERRA : BHUDHISTA
QUE EL IMAN MAJDI RETORNE A LA TIERRA : ISLAMICA
QUE EL MESIAS RETORNE A LA TIERRA : ISRAELITA
QUE KRISHNA RETORNE A LA TIERRA : HINDUÍSTA
QUE EL MAITREYA RETORNE A LA TIERRA : TIBETANA
QUE EL MUNTAZAR RETORNE A LA TIERRA : PERSA
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EN TODOS LOS CASOS ESTAMOS INVOCANDO A ESE EXELSO SER QUIEN ES :
MAESTRO DE MAESTROS,
INSTRUCTOR DE ANGELES Y HOMBRES,
CONDUCTOR DE LA JERARQUIA ESPIRITUAL DEL PLANETA
Y GUÍA ESPIRITUAL DE LA HUMANIDAD.
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EXPLICACIÓN ESPIRITUAL DE LA GRAN INVOCACIÓN
Así como la vida, el universo, lo creado y lo no creado por DIOS, tiene una razón de ser y nada está librado al azar, de la misma forma “la Gran Invocación” también la tiene.
Vamos a encontrar en ella, la maravillosa explicación de un Orden Universal, desde lo más sublime a lo más elemental.
Así es pues, tenemos en sus estrofas un orden cósmico, y si bien es cierto que cuando se recibió no se supo unir o ver ese orden, hoy ha sido explicado por los Hermanos Mayores del Cosmos de la siguiente manera:
La Gran Invocación es la manifestación de DIOS en los tres Universos incluido el Plan Cósmico. La primera estrofa representa a la Primera Persona del Padre en el Universo Espiritual, la siguiente estrofa representa la Segunda Persona del Padre en el Universo Mental y la que sigue representa la Tercer Persona de Padre en el Universo Material. La cuarta estrofa representa el Plan que debe desarrollar nuestra raza Humana, y la última estrofa representa que elementos son necesarios para lograr que el plan se cumpla.
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LA GRAN INVOCACIÓN
DESDE EL CENTRO DONDE LA VOLUNTAD DE DIOS ES CONOCIDA,
EL PROPÓSITO GUÍA LAS PEQUEÑAS VOLUNTADES DE LOS SERES HUMANOS,
EL PROPÓSITO QUE LOS MAESTROS CONOCEN Y SIRVEN.
DESDE EL PUNTO DE LUZ EN LA MENTE DE DIOS,
AFLUYE LUZ A LAS MENTES DE LOS SERES HUMANOS,
LA LUZ DESCIENDE A LA TIERRA.
DESDE EL PUNTO DE AMOR EN EL CORAZÓN DE DIOS,
AFLUYE AMOR A LOS CORAZONES DE LOS SERES HUMANOS,
JESÚS EL CRISTO SE MANIFIESTA ENTRE NOSOTROS,
PORQUE VA A RETORNAR A LA TIERRA.
DESDE EL CENTRO QUE LLAMAMOS LA RAZA HUMANA,
SE REALIZA EL PLAN DE AMOR Y DE LUZ,
Y SELLA LA PUERTA DONDE SE HALLA EL MAL,
TRANSMUTÁNDOLO MEDIANTE EL PERDÓN.
LA LUZ, EL AMOR, Y EL PODER,
RESTABLECEN EL PLAN DIVINO EN LA TIERRA,
ASÍ ES, ASÍ SERÁ, Y CADA UNO CUMPLE CON SU PARTE.
5. MANTRALIZACIÓN:
• Explicación
Así como en el capítulo de la Armonización dijimos que todo lo que existe en el universo es energía vibrando en diferentes grados, el sonido también es una vibración y es usado en igual forma y para obtener iguales resultados que la energía.
Lo que se hace en este caso es vocalizar palabras de poder, que por estar cargadas por la humanidad de un significado profundo, y comenzar a vibrar, producen el mismo efecto que las energías, corrigen, limpian, y restablecen la armonía necesaria.
Para un momento de recogimiento como es una meditación, se usan los siguientes mantrams:
RAMA RRAAA……( en la nota MI ) MAAA……(en DO#)
AMAR AAA------( en la nota MI ) MAARRR……(en DO#)
OM OOOOOMM……( en la nota SI )
ADONAÍ AAA…...DOOO……NAAA……IIIII…( en las notas MI – MI – RE – MI )
Se inhala primero como se explicó en el capítulo de la respiración, y sin retener se exhala entonando la palabra. Esto debe producir una vibración que hará que nuestro pecho, nuestra cabeza y todo nuestro tronco, vibren activando y armonizando nuestros chakras y las glándulas del cerebro donde están las facultades psíquicas. El cuerpo no debe estar rígido, porque así no permitiría que vibrase, debe estar relajado, y buscar un punto en el que se sentirá esa vibración con mayor intensidad, y para lograr esto no es necesario hacerlo con un volumen muy fuerte ni muy suave.
Un ejemplo de cómo mantralizar se puede encontrar en la meditación grabada.
Para otras ocasiones en las que es necesario elevar aun más las vibraciones, ya sea porque se desea conectar con dimensiones más elevadas o por otros motivos, existen otros mantrams apropiados.
6. CONTROL DEL VERBO:
• Explicación
Así como acabamos de ver que las palabras por su vibración y su carga de sentido, o sea la intención que ponemos al pronunciarlas, producen su efecto real, también todo lo que decimos y pensamos está afectando en igual medida. Por lo tanto todo lo que nuestra mente crea y nuestra palabra expresa, produce un efecto que será positivo o negativo según sea. Y todas las creaciones buscan y vuelven a su creador. O sea que todo lo bueno que hayamos creado volverá a nosotros como algo bueno y todo lo malo que hayamos creado volverá a nosotros como algo que fue creado sin amor, imperfecto, buscando ese amor que le falta y dándonos la oportunidad de corregir y mejorar esa creación nuestra.
Por eso la importancia de controlar el verbo y de aprender a hablar con las voces del alma y del corazón.
7. EL PODER DE LA ORACIÓN:
• Explicación
Hemos dicho al comienzo, que es posible para todos hacer contacto con nuestro Cristo Interno, nuestro Maestro Interno y a través de ÉL con el PADRE también. Orar es hablar, dialogar, pedir, y todo lo que se pida a DIOS en adecuada actitud es escuchado y es dado por ÉL, sabiendo que para ÉL lo importante es la salud y el crecimiento de nuestro Espíritu, por lo tanto lo que recibiremos será en función de eso.
8. LA RELAJACIÓN:
• Relajación dirigida
Los efectos de la relajación son, al igual que lo mencionado en el capitulo de la Armonización y la Mantralización, beneficiosos para recuperar la armonía en las funciones de todo nuestro cuerpo, órganos, circulación, sistema nervioso. Favoreciendo así en este caso, la concentración en nuestro interior, necesaria y fundamental de alcanzar para poder entrar en la Meditación propiamente dicha.
Para iniciar la relajación debemos encontrarnos con ropa cómoda, suelta, quitar de nuestro cuerpo todos los accesorios como pulseras, etc. que puedan interferir con la total libertad de nuestro cuerpo. La postura adoptada habitualmente para meditar en grupo, es estar sentado con la espalda recta, las manos sobre las piernas con las palmas hacia arriba, la mano derecha sobre la mano izquierda, quedando el dorso de la mano derecha en contacto con la palma de la mano izquierda, se juntan las puntas de los dos pulgares y también se juntan los talones de los pies. De esta forma se cierran circuitos de energía de nuestro cuerpo. En caso de hacerlo acostados, la posición será con las palmas hacia arriba a los costados del cuerpo y los talones de los pies tocándose ligeramente.
Durante todo el proceso de relajación se mantendrá la respiración ya comentada del triángulo de oro en 10 – 10 – 10, y si es dirigida por otra persona, la voz de esa persona solamente sugerirá los pasos a seguir, pero la relajación será hecha por la fuerza de voluntad de cada uno.
Un ejemplo de relajación se puede encontrar en la meditación grabada, y también por escrito, cuando se presenta: como realizar una meditación.
9. CONCENTRACIÓN:
La concentración es controlar el torrente de ideas, obligando a nuestra mente a dirigir su atención a una sola, enfrentando los problemas y dándoles solución o en todo caso abstraernos de ellos observando desde fuera.
La concentración se puede hacer sobre un punto, objeto o tema externo a nosotros.
El disciplinar nuestros pensamientos hace que poco a poco identifiquemos nuestras ideas, pudiendo en un futuro distinguir entre las nuestras y las ajenas, desarrollando la objetividad, la crítica y la veracidad, en una palabra llegando a ser honestos con nosotros mismos.
La concentración es el paso previo a la meditación ya que al haber conseguido tener orden en nuestros pensamientos y pensar en una sola cosa a la vez estamos en capacidad de dejar la mente en blanco libre de toda idea.
10. MEDITACIÓN:
• Meditaciones Solares - Meditaciones Lunares
La meditación es un proceso de introspección, en el que buscamos estar a solas y en silencio con nosotros mismos, para despertar a nuestro Maestro Interno y llegar a contactarnos con nuestro Cristo Interno, y a través de Él con el Padre, con DIOS.
Existen muchas formas de meditación, y todas ellas permiten lograr el objetivo final, que es la integración con uno mismo, porque no depende de la forma, sino de la actitud y la conciencia que asumimos durante el trabajo interno.
La meditación nos exige un proceso de purificación interno y externo, del pensamiento la palabra y la acción, que deberán ser virtuosos para que podamos llegar a captar el mapa de nuestro universo interior. La meditación en RAMA, está orientada a darle, una comprensión más intima del ser y del universo, y es por ello que nos interesa principalmente estimular la práctica de la meditación, como un medio para obtener conocimiento directo de la fuente universal, que nos permita conocer esa verdad que nos hará libres. El ser humano necesita apartarse siquiera por unos minutos al día, en algún rincón del hogar, que se convierta por reflejo condicionado, en un santuario de paz cotidiana. Las meditaciones realizadas por la mañana y hasta el mediodía van a aportarnos una mayor carga de energía, que las realizadas por la noche. Por último diremos que es necesario en estas épocas actuales de cambios planetarios, meditar diariamente para mantener el equilibrio y la armonía de nuestro espíritu, nuestra mente y nuestro cuerpo.
Dentro de Misión Rama, se realizan además de LA MEDITACION BASICA que puede tener muchas variantes, dos tipos de meditaciones importantes, que principalmente son para trabajar con el nombre cósmico, y son las Meditaciones Solares y las Meditaciones Lunares.
MEDITACIONES SOLARES son las que se realizan por la mañana, desde la salida del Sol hasta el mediodía, mantralizando cada uno su nombre cósmico, elevando así el nivel vibracional de cada uno y permitiéndonos el acercamiento a nuestros Guías Extraterrestres, agudizar el suprasentido y accionar los mecanismos del desarrollo integral.
MEDITACIONES LUNARES son las que se realizan por la noche, repitiendo mentalmente nuestro nombre cósmico, esto tiende a abrir nuestra mente al conocimiento de la verdad, y despertar sentimientos de elevación aún mayores.
A continuación transcribimos a modo de ejemplo, una meditación básica que puede ser usada tanto para guiar a un grupo (en este caso el grupo puede sentarse en círculo), como para hacerla individualmente. En el caso de guiar a un grupo, la voz debe ser suave y pausada, dando los tiempos necesarios para que se puedan realizar los trabajos, e ir creando el clima apropiado de concentración y recogimiento.
11. COMO REALIZAR UNA MEDITACIÓN
( ARMONIZACION – LA GRAN INVOCACION – RELAJACION – MEDITACION )
Nos ponemos de pie, manos a la altura de los hombros con las palmas hacia adelante, talones juntos, vamos cerrando los ojos y comenzamos a respirar lento y profundo, inhalando, reteniendo y exhalando.
( LA ARMONIZACION )
Vamos viendo como desde el cosmos desciende una energía de color azul brillante, y con una inhalación profunda, vemos como a través de nuestro chakra coronario (por encima de nuestra cabeza) entra en nosotros, aliviando, sanando y elevando nuestro espíritu, y esta energía nos envuelve totalmente.
Vemos ahora como desde el cosmos desciende una energía de color violeta brillante, y con una nueva inhalación, vemos como a través de nuestro chakra coronario entra en nosotros, en nuestras mentes, trasmutando, sanando y elevando nuestro pensamiento, y vemos que esta energía nos envuelve totalmente.
Vemos ahora como desde el cosmos desciende una energía de color verde brillante, y con una nueva inhalación profunda, vemos como a través de nuestro chakra coronario entra en nosotros, sanando nuestro cuerpo físico y esta energía también nos envuelve totalmente.
Vemos ahora como desde el cosmos desciende una energía de color rosado intenso, la energía del amor puro, y con una nueva inhalación profunda, vemos como a través de nuestro chakra coronario entra en nuestros corazones, ayudándonos a amar más y mejor, al Padre, a nuestro prójimo, a nosotros mismos, y a toda la creación, y esta energía nos envuelve totalmente.
Y ahora vemos como desde el cosmos desciende la energía dorada brillante del Espíritu Crístico, y con otra inhalación profunda, vemos como a través de nuestro chakra coronario entra en nosotros, elevando nuestros sentimientos y activando aún más nuestro Maestro Interno, y esta energía nos envuelve total y herméticamente protegiéndonos de todo mal, prevaleciendo en nosotros la paz, la armonía, el respeto, el equilibrio, y el Amor.
Vemos ahora como desde el cosmos desciende una energía de color violeta brillante, y con una nueva inhalación, vemos como a través de nuestro chakra coronario entra en nosotros, en nuestras mentes, trasmutando, sanando y elevando nuestro pensamiento, y vemos que esta energía nos envuelve totalmente.
Vemos ahora como desde el cosmos desciende una energía de color verde brillante, y con una nueva inhalación profunda, vemos como a través de nuestro chakra coronario entra en nosotros, sanando nuestro cuerpo físico y esta energía también nos envuelve totalmente.
Vemos ahora como desde el cosmos desciende una energía de color rosado intenso, la energía del amor puro, y con una nueva inhalación profunda, vemos como a través de nuestro chakra coronario entra en nuestros corazones, ayudándonos a amar más y mejor, al Padre, a nuestro prójimo, a nosotros mismos, y a toda la creación, y esta energía nos envuelve totalmente.
Y ahora vemos como desde el cosmos desciende la energía dorada brillante del Espíritu Crístico, y con otra inhalación profunda, vemos como a través de nuestro chakra coronario entra en nosotros, elevando nuestros sentimientos y activando aún más nuestro Maestro Interno, y esta energía nos envuelve total y herméticamente protegiéndonos de todo mal, prevaleciendo en nosotros la paz, la armonía, el respeto, el equilibrio, y el Amor.
Vamos a hacer extensivas todas estas energías y estas cúpulas a todo este grupo, a todo este lugar, a nuestros familiares y a nuestras casas, a todos nuestros hermanos en Cristo, a toda la humanidad, a nuestro país y a toda nuestra Madre Tierra.
Que estas energías y estas cúpulas de energía recién generadas se sostengan en su plenitud hasta que se puedan volver a generar.
Vamos a pedir ahora la asistencia y el apoyo de nuestro Hermano, Maestro y Señor Jesús el Cristo, de nuestra Madre María, del Padre Pío y de nuestros Hermanos Mayores guías de la Misión.
(LA GRAN INVOCACIÓN )
Para reafirmar todo lo que hemos dicho y echo, vamos a enunciar el mantram de la Gran Invocación.
Desde el centro donde la Voluntad de Dios es conocida, el propósito guía las pequeñas voluntades de los seres humanos, el propósito que los Maestros conocen y sirven. Desde el punto de Luz en la Mente de Dios, afluye Luz a las mentes de los seres humanos, la Luz desciende a la Tierra. Desde el punto de Amor en el Corazón de Dios, afluye Amor a los corazones de los seres humanos, porque Jesús el Cristo retorna a la Tierra. Desde el centro que llamamos la Raza humana, se realiza el plan de Amor y de Luz, y sella la puerta donde se halla el mal, trasmutándolo mediante el perdón. La Luz el Amor y el Poder, restablecen el plan Divino en la Tierra, así es y así será, y cada uno cumple con su parte.
Vamos cruzando las manos sobre el pecho, primero la derecha y luego la izquierda, y con una inhalación profunda vamos a ir incorporando las energías que estamos recibiendo.
Estamos en armonía con Dios, podemos tomar asiento.
Nos ponemos en posición de meditación, talones juntos, espalda recta, ojos cerrados, manos sobre las piernas con las palmas hacia arriba, la izquierda debajo y la derecha arriba, y los pulgares juntos.
Vamos a mantralizar ahora por siete veces la palabra Rama, todos juntos inhalamos: RA…MA… , inhalamos una vez , Vamos a mantralizar ahora por siete veces la palabra Amar, todos juntos inhalamos: A…MAR… , inhalamos una vez , Vamos a mantralizar ahora por siete veces la palabra Om, todos juntos inhalamos: O…M… , inhalamos una vez , Vamos a mantralizar ahora por siete veces la palabra Adonai, todos juntos inhalamos: A…DO…NA…Í… , inhalamos una vez ,
Vamos a pronunciar ahora, aquello que constituye la esencia de nuestra misión:
RAMA ES AMAR,
DIOS ES AMOR,
CRISTO ES EL SEÑOR,
LA MISION ES POR LA HUMANIDAD.
( LA RELAJACIÓN )
Vamos a realizar ahora un proceso de relajación, la voz que escuchan sólo sugerirá y será echa por vuestra propia fuerza de voluntad.
Vamos viendo como desde la Madre Tierra comienza a subir una energía de color verde brillante, … que comienza a entrar en nuestro cuerpo por nuestros pies, … y va subiendo por nuestras piernas, … y va inundando todo nuestro cuerpo. … Vamos inhalando, reteniendo, y exhalando. … Y vamos ahora con esa energía, a comenzar a masajear nuestros pies, desde la punta de los pies, … masajeamos los músculos, tendones, articulaciones, huesos, venas y arterias. … Masajeamos ahora la pantorrilla, … seguimos inhalando, reteniendo, y exhalando, … y vamos viendo como nuestro cuerpo va quedando luminoso, … limpio, … Seguimos subiendo y comenzamos a sentir que perdemos la sensibilidad de nuestras piernas. … Y vamos a seguir masajeando hasta la cintura. … Vamos ahora a masajear el páncreas, el hígado, el apéndice y la vesícula. … Masajeamos ahora el estómago, los intestinos y nuestros órganos sexuales. …Masajeamos ahora el baso y los riñones. … Inhalando, reteniendo y exhalando. … Vamos ahora a masajear la traquea, los pulmones y el corazón. … Masajeamos ahora las manos, brazos, hombros, músculos del pecho y de la espalda. … Masajeamos ahora la columna vertebral, desde el cóccix hasta la base del cráneo. … Vamos ahora a masajear nuestra cabeza, comenzando por los músculos de la cara. … Vamos ahora a masajear la garganta, el paladar, los dientes, y la lengua. … Masajeamos ahora los oídos, la nariz y los ojos. … Masajeamos ahora el cerebro y el cerebelo. … Por último, masajeamos la parte de atrás de nuestra cabeza, con una energía blanca brillante. …
Estamos totalmente relajados y en paz.
( LA MEDITACIÓN )
Vamos ahora a concentrar nuestra atención en el entrecejo, en nuestra pantalla mental, y vamos a comenzar la meditación de nuestro nombre cósmico o del ¿ quien soy yo ? … (se deja transcurrir 5 minutos)
… Sin perder el estado de concentración, … vamos viendo un túnel de luz, … y comenzamos a ir por ese túnel de luz, … y salimos a un lugar de césped verde, … y a lo lejos vemos un lago, … y descendemos hacia el, … y nos sentamos a la orilla, … y ponemos los pies dentro del agua, … y vemos que en el centro del lago comienza a brillar una energía dorada, … y desde esa energía vemos surgir al Maestro, … y vemos que comienza a venir, … y llega hasta nosotros, … y se sienta a nuestro lado, … y comenzamos a dialogar con Él. … (se deja transcurrir 5 minutos)
… Lentamente, … comenzamos a despedirnos de Él, … recordando todo lo que hemos hablado, … y sabiendo que volveremos a verlo. … Comenzamos a subir hacia el lugar de césped, … y vamos retornando por el túnel de luz,
… y comenzamos a tomar conciencia de nuestro cuerpo físico, … del lugar donde estamos, … y antes de abrir nuestros ojos, vamos a agradecer a los Seres que nos han estado apoyando, por todo lo que han hecho y por lo que seguramente seguirán haciendo por nosotros, y vamos a agradecer especialmente a nuestro Padre, por todo lo que nos da momento a momento, y por la vida misma.
Podemos abrir los ojos, y nos encontramos en paz. (FIN DE LA MEDITACION)
12. MEDITACION GRABADA GUIADA POR RAFAEL ULLOA
13. LA HERMANDAD BLANCA LA CONFEDERACIÓN GALÁCTICA
Nuestra Galaxia, La Vía Láctea, junto con otras siete Galaxias gira en torno de una Galaxia Central, conocida por nosotros como Andrómeda. El conjunto de estas nueve Galaxias se denomina nuestro Universo Local. Cada Galaxia tiene su gobierno propio, y en nuestro caso La Vía Láctea está gobernada por los Veinticuatro Ancianos, o también llamado Consejo de la Confederación Galáctica de Mundos Superiores. Todas las Galaxias satélites, como la nuestra, tienen un representante en la Galaxia Central, formando de esta manera el llamado CONSEJO DE LOS NUEVE DE ANDRÓMEDA, también conocido como LA HERMANDAD BLANCA DE LA ESTRELLA, cuyo símbolo es la estrella de seis puntas, símbolo del equilibrio cósmico. Esta Hermandad en coordinación con los Veinticuatro Ancianos dispusieron el envío a la Tierra hace miles de años, de Maestros e Instructores Extraterrestres que se establecieron en Bases Intraterrenas, para asistir positivamente a la Humanidad en su desarrollo evolutivo.
EL BREDAM
CODIGO MORAL Y SISTEMA DE LEYES QUE UTILIZAN TODOS LO PLANETAS REGIDOS POR EL CONSEJO DE LOS 24 ANCIANOS DE NUESTRA GALAXIA
“SOLO SE VE BIEN CON EL CORAZÓN,
SOLO SE IDENTIFICA CORRECTAMENTE CON LA INTUICIÓN,
SOLO SE ENTIENDE BIEN CON EL RESPETO A LAS RAZONES,
SOLO SE JUZGA CON LA COMPRENSIÓN DE LOS MOTIVOS,
SOLO SE DIALOGA ADECUADAMENTE CON TOLERANCIA
A LAS DIVERSAS OPINIONES,
PERO POR ENCIMA DE TODO, SOLO SE ENSEÑA BIEN CON EL EJEMPLO.”
14 . 3 UNIVERSOS Y 12 DIMENSIONES
Estos Guías de la Humanidad, han estado trasmitiendo desde hace miles de años conocimiento y sabiduría.
Para aportar luz sobre algunos temas haremos los siguientes comentarios.
El Universo está compuesto por doce dimensiones. De la primera a la séptima se encuentra el Universo Material, de la octava a la décima se encuentra el Universo Mental, y de la undécima a la duodécima se encuentra el Universo Espiritual.
El Todo está en todo y todo está en el Todo, o sea Dios está en todo y todo está en Dios, y así como Dios tiene Espíritu, Mente y Materia, nosotros fuimos creados a su imagen y semejanza, y tenemos Espíritu, Mente y Materia.
Dentro del Universo Espiritual, en la duodécima dimensión de conciencia se encuentra EL PADRE, dentro del Universo Mental, en la décima dimensión de conciencia se encuentra EL HIJO, EMANUEL, y dentro del Universo Material en la séptima dimensión de conciencia se encuentra EL ESPIRITU SANTO, EL CRISTO COSMICO. Junto con el Maestro Jesús el Cristo, todos los seres humanos, cada uno con su Cristo Interior, su Maestro Interno, todos juntos formamos LA TERCER PERSONA DE DIOS, EL ESPIRITU SANTO.
12º DIMENSION – DIOS , EL PADRE , EL TODO.
11º DIMENSION – Está habitada por los Seres más evolucionados del Espíritu,son los Seres de Luz, los Seres más perfectos del Universo (Serafines, Querubines, Potestades, etc.)
10º DIMENSION – EL HIJO, EMANUEL.
9º DIMENSION – Los Seres Ultraterrestres o Arcángeles
8º DIMENSION - Los Ultraterrestres son los que rigen a los Extraterrestres, tienen mando y autoridad sobre ellos, y enseñan a los Instructores de 4º dimensión.
7º DIMENSION – Está el CRISTO COSMICO o LA CONCIENCIA CRISTICA.
6º DIMENSION – Están los MAESTROS SUPERIORES, o LOS ANCIANOS DE LA GALAXIA(Los 24)
5º DIMENSION – Están los ELOHIM, los creadores o sembradores genéticos de los Mundos, son los encargados de acelerar los procesos de evolución de los planetas.
4º DIMENSION – Está habitada por Seres Extraterrestres que son los Vigilantes e Instructores de los Mundos inferiores como el nuestro.
3º DIMENSION – El Reino Animal y el Ser Humano.
2º DIMENSION – El Reino Vegetal
1º DIMENSION – El Reino Mineral
15 . LAS DISTINTAS ENERGÍAS: Pránica, Cilial o Solar, Manásica y Cósmica.
LA ENERGÍA PRÁNICA o llamada también PRANA, se puede ver a simple vista. Una forma de verla es mirar hacia el cielo azul teniendo al Sol por detrás nuestro, mirar con la vista desenfocada como cuando estamos distraídos, y manteniendo la vista desenfocada cruzar la mirada a unos 20 cm de la cara. De esta forma fácilmente veremos unos puntos de luz blanca brillante con una pequeña colita, que se mueven velozmente en todas direcciones.
Esta energía entra por la nariz al inhalar y desde la parte de arriba pasa directo al cerebro, y de allí a todo el sistema nervioso, es la que sostiene funcionando nuestro sistema nervioso. Al exhalar por la nariz se produce el recorrido inverso, eliminando la energía que ya fue usada, por eso la importancia de inhalar y exhalar por la nariz.
Esta energía se puede tomar a cualquier hora del día, de la forma ya explicada en el capítulo de la respiración con el triángulo de oro en 10-10-10 .
LA ENERGÍA CILIAL O SOLAR es la que llega directamente del Sol. Esta energía entra en nosotros a través de nuestros chakras, y nutre nuestros cuerpos de energía y nuestro cuerpo físico. Esta energía se toma preferentemente al mediodía, de pie, mirando hacia el Sol con los ojos cerrados, las manos a la altura de los hombros con las palmas hacia el Sol, los talones juntos, y se hace por espacio de diez minutos.
LA ENERGÍA MANÁSICA procede directamente del Sol Central de la Galaxia, siendo su vehículo la luz violeta, y llega a través de nuestro Sol. Esta energía se recibe entre las 10 am y las 5 pm , preferentemente al mediodía, ingresando por la cabeza. La posición para recibirla es de pie con los talones juntos, se juntan las manos tocando el dorso de la mano derecha con la palma de la mano izquierda, se juntan las puntas de los pulgares formando así un triángulo entre el índice y los dos pulgares, y se llevan a la frente quedando el dorso de la mano izquierda contra la frente y las palmas hacia delante, y el triángulo queda delante de los ojos y se mira el Sol a través de él, con los ojos abiertos por espacio de un minuto, luego se cierran los ojos y se llevan las manos al pecho. Esto se hace una vez por semana. La mejor preparación para tomarla es estar en ayunas. Es recomendable hacerlo después de haber recibido los Cristales de Cesio, porque esto nos protege de posibles daños en la vista, o sino hacerlo cuando el Sol se encuentre más bajo.
LA ENERGÍA COSMICA tiene su fuente de procedencia en la energía de todas las Estrellas de Universo, y se recibe durante el sueño, cuando nuestro cuerpo astral sale de nuestro cuerpo físico, al cual se mantiene unido por lo que se llama el cordón de plata, viaja afuera de la atmósfera de la Tierra, donde luego de haber recargado la energía, regresa integrándose nuevamente al cuerpo físico.
SOBRE LAS ENERGÍAS – acabamos de explicar como recibir las energías, pero otra cosa diferente es irradiar energía. Si bien toda persona con la sola intención por ejemplo, de que alguien esté bien ya le está enviando energía, se debe tener en cuenta que para irradiar energía de forma consciente fluye desde nosotros un caudal mayor, y que nuestra energía natural no es suficiente. Para esto se debe canalizar la energía del Cosmos, del PADRE, porque de lo contrario podríamos quedar agotados en pocos minutos. Cuando ya se han recibido los Cristales de Cesio, se puede canalizar caudales importantes de energías superiores y el tiempo que sea necesario.
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16. LA GIMNASIA PSICOFÍSICA:
LA GIMNASIA PSICOFÍSICA como nos dice su nombre, actúa sobre la mente y el físico en forma conjunta, aportando el equilibrio entre ambos, permitiendo que se abran nuestros chakras y mejorando así el flujo de energía a través de ellos. Lo ideal es lograr hacer los Ejercicios Psicofísicos con los ojos cerrados, logrando así un pleno rendimiento mental y físico. Estos ejercicios se realizan aplicando la respiración del triángulo de oro de 10-10-10. Quien por diversos motivos no pueda realizar algún ejercicio físicamente, puede igualmente cerrar los ojos y realizarlos mentalmente, y observará que se obtiene una mejora en su estado general.
A continuación se muestra detalladamente la serie de los diez ejercicios. *
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17. LAS INICIACIONES EN RAMA
Cada iniciación marca un paso más en el proceso de experimentar la expansión de la conciencia, y el éxito futuro dependerá del grado de compromiso que hayamos asumido.
EL NOMBRE COSMICO es una clave vibratoria que se produce en el momento que somos creados. Recibirlo de los Guías significa un voto de confianza de parte de ellos hacia nosotros, y que a partir de ese momento, al mantralizarlo vamos a poder recordar nuestras vidas pasadas, entender el porque y el para qué de nuestra actual reencarnación, y vislumbrar cual será nuestro camino en el futuro. Esta es la primer iniciación que se recibe al entrar en RAMA.
LOS CRISTALES DE CESIO son dos pirámides de Cesio que es el elemento 55 de la tabla periódica. Se reciben a través de los Guías, desde una nave cercana a donde estemos realizando algún trabajo espiritual, ya sea en grupo o en forma individual. Se reciben en las manos y luego deben ser integrados al pecho, y pueden ser vistos con los ojos abiertos ya que estos son físicos.
Una de las comprobaciones más contundentes que tenemos en MISION RAMA para saber que estas dos iniciaciones EL NOMBRE COSMICO Y LOS CRISTALES DE CESIO que estamos recibiendo en la actualidad ya habían sido previstas por EL PROFUNDO AMOR DE LA CONCIENCIA COSMICA lo constituye la propia cita Bíblica : APOCALIPSIS 2, VERSÍCULO 17 – “Al que venciere, le daré a comer del maná escondido, una piedrecita blanca, y en la piedrecita escrito un nombre nuevo, que sólo aquel que lo recibe lo conoce.”
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18. COMUNICACIÓNES PSICOGRÁFICA Y TELEPÁTICA:
En Rama el contacto se canaliza a través de la comunicación telepática, que puede darse en dos formas aceptadas por los Guías y nosotros como válidas, y ellas son:
PSICOGRAFICA o también llamada escritura automática, y TELEPÁTICA que es la forma directa de entablar un diálogo mental con alguien que está a distancia.
Son los Guías que se comunican con nosotros y no nosotros con ellos, y dependerá de si con nuestra preparación logramos elevar nuestra sensibilidad para que esto ocurra.
Toda comunicación necesita de un posterior análisis y depuración, ya que nuestra mente puede generar mentalismos alterando el sentido de la comunicación.
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19. EL SER HUMANO, 7 CUERPOS Y 7 CHAKRAS:
El cuerpo físico del ser Humano, es el que le permite a los otros cuerpos de energía, experimentar en el plano de la materia. Y los 7 cuerpos y los 7 chakras están relacionados con los 3 universos y las 12 dimensiones de conciencia.
Los 7 cuerpos están contenidos uno dentro de otro, es decir, el Cuerpo Físico está envuelto por el Cuerpo Astral, y estos dos están envueltos por el Cuerpo Mental Inferior, y los tres están envueltos por el Cuerpo Mental Superior, y a estos cuatro los envuelve el Alma, y a los cinco los envuelve el Espíritu, y por último a todos los envuelvela Esencia Divina. A cada cuerpo le corresponde un chakra principal. Estos cuerpos de energía se pueden ver y según su color y luminosidad, corresponde al estado de vibración en que se encuentra, ya sea elevada o no, saludable o no. Los chakras son como conos de energía, que están alineados desde la parte superior de la cabeza recorriendo la columna hasta el final de esta. También tenemos chakras en las palmas de las manos y en las plantas de los pies. Al estar abiertos, fluirá por ellos la energía hacia nuestros cuerpos trayendo la salud, y si nuestras actitudes los cierran, fluirá menos energía y habrá menos salud. También las formas del pensamiento se pueden ver sobre nuestra cabeza, dentro de nuestro aura.
Los 7 cuerpos están contenidos uno dentro de otro, es decir, el Cuerpo Físico está envuelto por el Cuerpo Astral, y estos dos están envueltos por el Cuerpo Mental Inferior, y los tres están envueltos por el Cuerpo Mental Superior, y a estos cuatro los envuelve el Alma, y a los cinco los envuelve el Espíritu, y por último a todos los envuelve
20. LA REENCARNACIÓN :
• Proceso reencarnativo
La muerte no existe, nuestro verdadero Ser es Inmortal, la Esencia Divina, El Espíritu y El Alma no mueren jamás. Venimos a este plano en un mundo de 3ª dimensión y tomamos un cuerpo físico, sólo para experimentar en la materia y aprender. Y así reencarnación tras reencarnación ir elevando la vibración de nuestro Espíritu, hasta llegar a un nivel de evolución que nos libera de las encarnaciones en los mundos físicos para continuar colaborando como Guías en la Obra Divina del progreso de los mundos y las humanidades, y poder avanzar en nuestra evolución hacia EL PADRE.
Existen sobre este tema muchísimas confirmaciones, pero al mantralizar nuestro NOMBRE CÓSMICO podemos acceder a la información de nuestras vidas pasadas, y tener nuestra propia comprobación.
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Los temas desarrollados anteriormente, son considerados básicos para poder iniciar un trabajo de desarrollo interior. Las posibilidades de obtener verdaderos avances, dependerán ahora de la disciplina, la dedicación y el esfuerzo que cada uno ponga.
A continuación mencionaremos brevemente los temas que corresponden desarrollar en la 2ª fase y en la 3ª fase, aunque en realidad el camino que hemos iniciado nos llevará a una evolución al infinito.